"Wszystko nam mówi, że idziemy w złą stronę". Jak siedzieć, by sobie nie szkodzić?
Siedzimy na krześle w szkole, w pracy czy w domu. Prowadzimy leniwy tryb życia (pandemia, home office ma w tym swój duży udział), który prędzej czy później da o...
Te 8 rodzajów treningów wykonasz bez wychodzenia z domu. Dasz radę!
Wprowadzone przez rząd obostrzenia uniemożliwiły wielu osobom regularne uczestnictwo w zorganizowanych zajęciach sportowych lub samodzielne realizowanie swojego...
Osoby aktywne fizycznie poznasz po… gadżetach
Moda na zdrowy styl życia oraz wysportowaną sylwetkę nie przemija. Polacy dbają o kondycję fizyczną. Rynek odzieży i sprzętu sportowego przeżywa prawdziwy boom....
Emerytury i renty 2020. Wniosek złóż po zakończeniu epidemii
Zamierzasz złożyć wniosek o przyznanie emerytury lub renty? A może chcesz, by ZUS przeliczył świadczenie? Jeśli z różnych przyczyn nie możesz tego zrobić w...
Złóż wniosek o emeryturę w czerwcu 2020. To się opłaca
Tarcza Antykryzysowa 3.0. pozwala ZUS wyliczyć emeryturę na podstawie wniosku złożonego w czerwcu tak, jakby miało to miejsce w maju. Wszyscy, którzy myślą o...
Aplikacje i kanały do ćwiczeń w domowym zaciszu!
Z powodu pandemii koronawirusa siłownie, kluby fitness i boxy crossfitowe są zamknięte do odwołania. To ogromna przeszkoda dla amatorów porządnego wysiłku...
Plener malarski na Starym Rynku słuchaczy UTW z Łowicza i Kutna [ZDJĘCIA]
Na Starym Rynku w Łowiczu we wtorek (24 września) odbywa się plener malarski „Architektura Łowicza w malarstwie”. Jest on częścią projektu „60+ Realizujemy...
Karate, aikido, capoeira i inne sztuki walki dla dzieci
Sztuki walki to współcześnie jedne z najbardziej popularnych form aktywności fizycznej dla dzieci. Regularne treningi uczą najmłodszych samodyscypliny, szacunku...
Wojewódzkie Dni Seniora 2019 w Łowiczu. Grupa VOX bawiła prawie tysiąc osób [ZDJĘCIA]
Około tysiąca osób w sobotę (24 sierpnia) bawiło się na Wojewódzkich Dniach Seniora 2019 w Łowiczu. Specjalnie dla nich zagrała popularna w latach 80. XX wieku...
Grupa VOX zagra dla uczestników Wojewódzkich Dni Seniora 2019 w Łowiczu
Popularna w latach 80. XX wieku grupa VOX zagra dla uczestników Wojewódzkich Dni Seniora 2019 w Łowiczu. Impreza o charakterze zamkniętym odbędzie się w sobotę...
Regionalny Przegląd Twórczości Seniorów w Sieradzu 2019. Czas zgłoszeń
Po raz dwudziesty odbędzie się w tym roku Przegląd Twórczości Seniorów organizowany przez Sieradzkie Centrum Kultury. Finał jubileuszowej imprezy, która ma...
Skierowanie do sanatorium. Jak je zdobyć?
Skierowanie do sanatorium to jedyny oficjalny dokument, który umożliwia ubieganie się o leczenie uzdrowiskowe. Skierowanie wydaje lekarz prowadzący i jest ono...
Łódzki Dom Kultury tej jesieni będzie stawiał na seniorów
Łódzki Dom Kultury tym razem stawia na seniorów. Tylko do końca roku w ramach Przystanku 60+ zostanie zorganizowanych dziesięć plenerów artystycznych w siedmiu...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Modelowanie sylwetki
Dodano miesiąc temu w kategorii Stomatolog
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Motory
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Sklepy rowerowe