Zaledwie kilka minut ruchu po posiłku to ochrona przed cukrzycą
Rozwój cukrzycy typu 2 może być rezultatem zaburzeń glikemii, a zwłaszcza częstych i znacznych wahań stężenia glukozy we krwi poniżej i powyżej prawidłowego...
Piękny jubileusz Pani Wandy. Kutnianka skończyła 100 lat! ZDJĘCIA
W Kutnie mieszka kolejna 100-latka. Dzisiaj (13 sierpnia) swoje 100. urodziny obchodzi Pani Wanda Dobrzyńska, która od urodzenia związana jest z Kutnem.
Kutnowski MOPS prowadzi nabór do programu wspierającego seniorów
Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Kutnie realizuje drugi moduł programu "Korpus Wsparcia Seniorów". Program jest opracowany przez Ministerstwo Rodziny i...
Czy rower elektryczny jest lepszy dla zdrowia niż ten tradycyjny?
Jazda na rowerze to doskonała forma spędzania wolnego czasu i poprawy własnej kondycji, a w końcu sposób na ekologiczny środek transportu, dzięki któremu...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Rób tyle kroków dziennie, by obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o połowę!
Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...
Co sprawia, że chce nam się ćwiczyć? Główną motywacją nie jest wcale wygląd!
Jeszcze do niedawna głównymi motywatorami do ruchu były dla nas zgrabna sylwetka i poprawa kondycji fizycznej. Sytuacja uległa zmianie. Jak wynika z najnowszego...
Iwona i Gerard wrócili do "Sanatorium miłości". Co tam robili? FILM
Iwona i Gerard, para znana z drugiej edycji "Sanatorium miłości", odwiedzili uczestników obecnie emitowanego sezonu randkowego show dla seniorów.
Dziś 100. rocznicę urodzin obchodzi pani Janina, mieszkanka Kutna
Z okazji tak wspaniałego jubileuszu najserdeczniejsze gratulacje, wyrazy wielkiego szacunku oraz życzenia zdrowia i wszelkiej pomyślności czcigodnej Jubilatce...
Kutnowska "złota rączka" już pomaga seniorom
Od początku stycznia w Kutnie działa pilotażowy program „Złota Rączka dla seniora”. Już kilkunastu seniorów otrzymało bezpłatną pomoc przy drobnych naprawach...
Seniorzy z Krośniewic otrzymają opaski bezpieczeństwa. Mogą one uratować ich życie!
Miejsko - Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Krośniewicach szuka chętnych seniorów do programu, dzięki któremu będą mogli otrzymać tzw. opaski bezpieczeństwa....
W gminie Kutno powstał Klub Seniora. Podpisano porozumienie, odbyła się inauguracja
Wczoraj (23 stycznia) w dworku w Leszczynku podpisano porozumienie na mocy którego powstał Klub Seniora. Takiego w gminie Kutno jeszcze nie było.
Dzień Babci i Dzień Dziadka [NAJLEPSZE MEMY]
DZIEŃ BABCI I DZIADKA. 21 stycznia obchodzimy Dzień Babci, 22 stycznia - Dzień Dziadka. Z okazji Dnia Babci i Dnia Dziadka przygotowaliśmy dla Was przegląd...
Przed nami Dni Seniora w gminie Kutno. Sprawdź harmonogram
Wójt gminy Kutno Justyna Jasińska zaprasza na Dni Seniora, które odbędą się od 20 do 22 października 2021 w Centrum Kultury Gminy Kutno w Leszczynku. W...
Kutnowscy seniorzy zapraszają na kulturalne spotkania w Dworku Modrzewiowym
Spotkania kulturalne nie tylko dla członków SUTW będą miały miejsce w wybrane piątki i środy do końca roku. Na wydarzenia zaproszeni są nie tylko członkowie...
Gotowanie z mistrzem. Trwają Kutnowskie Dni Seniora
Od 12 do 30 września trwają Kutnowskie Dni Seniora. Wczoraj nestorzy mieli okazję na udział w warsztatach kulinarnych pod okiem Tomasza Weltera - Trenerem...
Od niedzieli Kutnowskie Dni Seniora. Co w programie?
W tym roku wcześniej niż zwykle odbędą się Kutnowskie Dni Seniora. Już od niedzieli 12 września rozpocznie się cykl wydarzeń poświęcony grupie najstarszych...
Uwaga emeryci! 14. emerytura będzie wypłacana z urzędu, nie na wniosek
Nie potrzeba składać żadnego wniosku o wypłatę żeby dostać dodatkową 14. emeryturę. Tzw. czternastka w 2021 roku wyniesie 1250,88 zł brutto. Dodatkowa emerytura...
Ile kroków dziennie trzeba zrobić, żeby mieć zdrowe serce? Nie aż tak wiele
Najnowsze badania potwierdzają, że nawet niewielka aktywność fizyczna, ale wykonywana systematycznie, każdego dnia poprawia stan układu krążenia oraz usprawnia...
W Drzykozach powstanie DPS na 80 miejsc. Trwa budowa placówki ZDJĘCIA
Aż 80 pensjonariuszy ma szansę znaleźć miejsce w budowanym obecnie Domu Pomocy Społecznej w Drzykozach (gmina Daszyna). To będzie dopiero trzecia taka placówka...
Jak nie przytyć? 6 form ruchu przeciwdziałających otyłości
Czy otyłość mamy zapisaną w genach? Dla niektórych niestety to prawda, są jednak sposoby, by zapobiegać odziedziczonym skłonnościom do tycia! Poznaj najlepsze...
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Nie musisz być mistrzem parkietu i wywijać jak w „Tańcu z gwiazdami”. Taniec to forma aktywności fizycznej dla każdego, którą możesz uprawiać bez względu na...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Modelowanie sylwetki
Dodano miesiąc temu w kategorii Stomatolog
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Motory
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Sklepy rowerowe