Zmiana czasu a zdrowie. Negatywne skutki zdrowotne zmiany czasu 2023 na letni

OBJAWY ZMIANY CZASU DLA ZDROWIA

Najczęściej pojawiające się następstwa zmiany czasu to:

[*]pogorszone samopoczucie,
[*]nadmierna senność,
[*]rozdrażnienie wynikające z niewyspania,
[*]pogorszona sprawność psychofizyczna,
[*]osłabienie zdolności koncentracji uwagi,
[*]gorsze radzenie sobie ze stresem,
[*]mniejsza tolerancja bólu.
[/lista]

Badania wykazały, że krótko po zmianie czasu zimowego na letni dochodzi do większej liczby wypadków drogowych oraz w miejscach pracy, a wypadki te są zwykle tragiczniejsze w skutkach.