Tak odchudzisz każdą z 12 potraw na Wigilię. Tradycyjna kolacja będzie lżejsza i wciąż pyszna! Zobacz sposoby na lekkie dania świąteczne

Sałatka jarzynowa w wersji light

Najbardziej kalorycznym elementem sałatki jarzynowej jest majonez. Aby więc ta tradycyjna potrawa nadal była smaczna, ale lżejsza, warto przygotować sos w odchudzonej wersji, np. o zawartości 20-40 proc. tłuszczu. Prostym rozwiązaniem jest też zastąpienie połowy majonezu lekkim greckim jogurtem (do 3 proc. tłuszczu).