błonnik

Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe, substancje resztkowe lub balastowe) to grupa związków będących pozostałością komórek roślinnych, które są odporne na działanie enzymów trawiennych w organizmie, a w jelicie mogą być rozkładane przez obecne tam bakterie. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jakie znaczenie dla zdrowia ma spożywanie różnych związków błonnikowych, omawiamy ich rodzaje, wpływ na mikroflorę jelitową, właściwości i źródła pokarmowe. Przedstawiamy zasady spożywania błonnika i jego znaczenie w prewencji chorób cywilizacyjnych, m.in. układu krążenia, trawienia czy metabolicznych.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Dwie mieszkanki Łódzkiego awansowały do finału Miss Polski 2024. Oto 32 finalistki

Dwie mieszkanki Łódzkiego awansowały do finału Miss Polski 2024. Oto 32 finalistki

Trwa konkurs Mistrzowie Agro 2024. Sprawdź, kto wygrywa w Łódzkiem  ZDJĘCIA

Trwa konkurs Mistrzowie Agro 2024. Sprawdź, kto wygrywa w Łódzkiem ZDJĘCIA

Lokalne oferty

reklama
Wróć na kutno.naszemiasto.pl Nasze Miasto