6 z 6
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
![Do owsianki można dodać przyprawy takie jak cynamon, imbir,...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e4/da/6410b27300814_o_large.jpg)
fot. matka_W/123rf.com
5 najzdrowszych dodatków do owsianki. Wzbogacą jej smak, wspomogą odchudzanie. Dodaj to do płatków owsianych, aby były smaczne i sycące
Przyprawy do owsianki
Do owsianki można dodać przyprawy takie jak cynamon, imbir, kurkuma czy kardamon. Można również dodać tzw. superfoods w proszku takie jak spirulina, maca czy młody jęczmień. Przyprawy nie tylko dodadzą smaku, ale też wzbogacą owsiankę o cenne właściwości. Wzmacniają one odporność i wpływają pozytywnie na pracę serca, wspomagają trawienie i dodają energii.